2019年04月03日
エピソード7:新たな世界へ5
エピソード7:新たな世界へ4のつづき。
インストラクターの女性スタッフが母の手を握り、「良く来てくださいましたね、一緒にがんばりましょうね。よろしくお願いします」と、笑顔で対応してくれた。
それだけで、母は既に嬉しそうだった。
椅子に座ったまま、背伸びをしたり、上半身をひねったりするストレッチを4つほどやった。
ものの10分ほどのことではあったものの、ストレッチを始める前よりも上半身は伸びるし、椅子から立ち上がった後の歩行の可動域がグン!と広がった。
それには、スタッフも私もビックリ!
「さきほどと歩き方がまったく違いますよ!」と、言われたほどだし、私もそう感じた。
家でも軽いストレッチなどはやってはいるものの、プロの方にきちんと教えてもらう、外の刺激を受ける、ということがより大きな効果を生んでいるのだろう、と思った。
そして、何より「誉めちぎられたこと」が、一番の特効薬?のようだった。
ということで、4月からこのサービスを受けたい!と、母が言い出した。